Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 86.46g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сметанник. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сливочное Масло, Моя Цена Фасоль с Деревенскими Овощами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Dinner: Моя Цена Фасоль с Деревенскими Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Bombbar Топинг Клубничный. Snacks/Other: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Солнцепек Оладьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|