eliminando17's Journal, 29 Sep 23

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-11kg. Jejum intermitente de 18 horas, pelo menos 5 vezes na semana e dieta lowcarb. Circunferência abdominal -13cm. Feliz da vida. Até final do ano, devo eliminar mais. Não tenho feito atividade física, infelizmente !!

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Comments

Meus parabéns, mesmo sem atividade física o resultado é incrível. está linda 👏👏 quanto tempo levou pra atingir esse resultado?

29 Sep 23 by member: probstn

@probstn faço lowcarb desde janeiro…e jejum desde julho. Total de 9 meses. E acho que estou conseguindo rápido pq eliminar peso não é fácil, exige tempo e persistência. Mas to feliz com o resultado e agora academia pq to flácida.

29 Sep 23 by member: eliminando17

Muy buen trabajar hermosa! 👊💥

29 Sep 23 by member: ZenusWarriorPrincess

Foça e foco. 💪👏👏👏

06 Dec 23 by member: gerfson36


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