Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
249 kcal
|
Fat: 13.56g | Prot: 19.73g | Carbs: 16.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Philadelphia Сыр Light, Владимирский Стандарт Ветчина, Katana Вакаме Водоросли Морские, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Eat Easy Кимчи, Iberica Оливки без Косточки, АТБ Перец Запечённый, Freshona Огурцы Маринованные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaPiv's Weight History
|