|
Tänään vielä lounassalaattia
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 127.43g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Suola, Kotimaista Pikakaurapuuro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Chiquita Banaani, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Rainbow Couscous, Keitetty Kananmuna, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Felix Caesar Salaattikastike, Salaatti, Suola. Dinner: X-Tra Fusilli Pasta, Pakasteherneet, Rainbow Kikherneet Luomu, Suola, Porkkanat, Rainbow Tomaattimurska Valkosipuli, Apetit Parsakaali, Omena (Granny Smith). Snacks/Other: Irtokarkki, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Banaanit, Kotimaista Pikakaurapuuro, Kananmunan Valkuainen, Parapähkinät. more...
|
|
3128 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Volleyball - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talitintti22's Weight History
|