Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 71.20g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Город Мастеров Колбаса Куриная , Яичный Белок, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Other: Protein Cookie Fein Печенье, Сыр Маасдам, Biscolata Duomax. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|