Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
704 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 28.35g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Ecofood Манго Сушеное, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Помидоры, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Яйцо. Snacks/Other: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|