Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 128.91g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сыр Камамбер, Bonfour Хлебцы с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|