Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 52.10g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Petra Пахлава, Кофемашина Капучино, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Lunch: Бахрома Пахлава, Огурец (с Кожурой), Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кофе, Виктория Пахлава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|