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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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1295 kcal
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Fat: 37.93g | Prot: 78.05g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Ovo, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Patê de Frango. Lunch: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Contra-filé Grelhado, Alface, Repolho-Roxo, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pão Francês, Patê de Frango. Snacks/Other: Melancia, Morangos, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Graviola. more...
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2072 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes. more...
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Naydalio's Weight History
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