Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
700 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 67.59g | Carbs: 49.71g.
Lunch: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясо Кролика. Dinner: Окей Перец Желтый , Помидоры Черри, Сэн Сой Нори, Русское Море Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Lutik Шампиньоны Маринованные по-Дворянски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|