Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 75.47g | Carbs: 216.09g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухофрукты, Каша Пшенная. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Морковь, Капуста, Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.zdorik. Елена Юрьевна's Weight History
|