Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 74.85g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Глазированный Сырок. Lunch: Tuc Крекер, Свинина Тушеная, Картошка, Капуста Белокочанная, Кетчуп Томатный, Майонез, Соль, Черный Перец. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Рожки Отварные, Сыр Российский, Куриная Грудка. Snacks/Other: Батон, Молоко 3,5%, Майонез, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, МарС Мини, Tuc Крекер. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|