Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 53.10g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Безе, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Майонез, Каравай Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|