Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2103 kcal
|
Fat: 104.70g | Prot: 111.04g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Ичалки Сыр Российский Экстра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кексы сгущёнка, Ичалки Сыр Российский Экстра, Магнит Петрушка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Молком Масло Сливочное 80%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе. Lunch: Сердечки. Dinner: Мистер Рикко Кетчуп, Ичалки Сыр Российский Экстра, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|