Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 53.35g | Carbs: 43.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Петрушка, Жареное Яйцо. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|