Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
70 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 79.20g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Киприно Сыр Пармезан 34%. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Яблоко, Гранола, Творог 5%, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Dinner: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Суп лапша куриная. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|