Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
55.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 102.14g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Мёд, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Дон Густо Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Лепешка Восточная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|