Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 76.10g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Шампиньоны Жареные, Гречка с Маслом. Dinner: Пирожное Заварное. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|