Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 62.53g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Черемушки Дар Зерна Традиционный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Свежов Гарнир Рис с Маслом, Греческий Салат. Dinner: Чай, Виноград, Балтийский берег Сельдь в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|