Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 46.17g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|