FPELLEGRINI's Journal, 25 Sep 23

Adoro chips de berinjela na Air Fryer! Iniciando a semana com muita determinação 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

View Diet Calendar, 25 September 2023:
537 kcal Fat: 22.50g | Prot: 64.74g | Carbs: 17.60g.   Breakfast: Café, Batavo Leite Semi Desnatado. Lunch: Alface de Folha Verde, Berinjela, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Max Titanium 100% Whey . Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela. more...
2082 kcal Exercise: Caminhada intensa - 27 minutes, Elíptico - 30 minutes, Resting - 16 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Como faz? É só temperar e colocar na Air Fryer? 
27 Sep 23 by member: AIe B
Corto as rodelas, coloco sal e deixo escorrer aquela água amarga, lavo bem, seco, 10 minutinhos na Air Fryer. 
27 Sep 23 by member: FPELLEGRINI

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


FPELLEGRINI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.