Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 66.72g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный. Lunch: Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриный Суп Лапша. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|