Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 67.64g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Жареная Картошка, Лента Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuksamarina's Weight History
|