Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 91.93g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком (Мой), Пятерочка Сахар, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог с Малиной. Lunch: Свинина, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Good Food Чернослив без Косточки, Салат с Тунцом (Тунец,Яйцо,Кукуруза,Огурец,Авокадо,Майонез,Сметана)(Мое), Виктория Карась в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|