Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 99.55g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Нектарин, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Блины на Молоке. Dinner: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Вареная. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нектарин, Помидоры, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|