Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 53.91g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Буханка Круассан на Сливочном Масле . Lunch: Индилайт Индейка Духовая, Twix Twix Солёная Карамель, Лакомо Сливки 10%, Окей Желтый Арбуз , Персики, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|