Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2858 kcal
|
Fat: 144.02g | Prot: 129.43g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Коровкино Сыр Домашний , Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, 4 Сочных Порции Пельмени, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом . Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лакт Творог 2%, Белый Замок Сметана 10%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Not Bad Протеин, Snickers Сникерс Супер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Герасим's Weight History
|