Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 103.36g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Мультиварки Happy_J. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Окское Яйцо, Слобода Майонез, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Маркет Перекресток Томаты Резанные, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|