Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 78.86g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Завжди Літо Варенье Малиновое, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яблучні драники. Lunch: Эпикур Куриное Филе, Паста із томатами. Dinner: Омлет із шпинатом і моцарелла. Snacks/Other: Jacobs Кофе Еспрессо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|