Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 84.59g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Сыр Российский, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Дыня, Лаваш. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Меренга Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|