Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 97.28g | Carbs: 76.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. Dinner: Солнцепек Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|