Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 91.99g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Арбуз, Живи Здорово Наринэ, Кофе с Молоком (Мой), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Главпродукт Грузди Маринованные, Любава Суп-Лапша Домашняя, Кофе с Молоком (Мой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|