Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 142.18g | Carbs: 70.96g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Хуторок Цикорий , Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры, Кабачок. Lunch: Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Лук. Dinner: Хуторок Цикорий , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Молоки, Куриная Печень, Куриные Грудки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|