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Genteeee! Muita gente me pedindo o link do grupo do WhatsApp, mas eu não consigo colocar aqui.
Vou deixar por um tempo na bio do meu insta, aí vocês conseguem clicar lá e entrar
Meu insta é @fransarantes
View Diet Calendar, 23 September 2023:
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1236 kcal
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Fat: 42.83g | Prot: 88.07g | Carbs: 124.32g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Assada, Juréia Pepino em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Moela de Frango Cozida. Dinner: Ovo Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Pão Francês, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha. Snacks/Other: Pipoca, Frimesa Doce de Leite, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vital Pão de Sanduíche Integral, Banana Caturra, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. more...
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