Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 35.70g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Пятерочка Банан. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка, Ашан Огурец, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Магнит Арбуз, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|