Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 64.89g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Ашан Киви, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Банан, Окей Груша Конференс, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Куриный Бульон. Snacks/Other: Ашан Киви, Меридиан Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselena_plus's Weight History
|