Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 65.75g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Путина Икра Сельди Ястычная Соленая, Светаево Сыр Российский, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|