Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 87.31g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Нолькалорий Булочка «по Дюкану», Грецкие Орехи. Lunch: Карусель Филе Куриное в Яйце. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|