Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 110.07g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе, Сахар, Кофе, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Grand di Pasta Фарфалле. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|