Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 83.59g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%, Акашево Рулет Любительский, President Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный суп с консервой. Dinner: Суши Маркет Онигири с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|