Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 32.27g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Сахаром. Lunch: Фруто Няня Кисель Малина Клубника. Dinner: Слобода Майонез, Батон, Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка23.'s Weight History
|