Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 53.73g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Пицца Домашняя, Конфета, Фасолевый Суп. Dinner: Макдональдс Гамбургер, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Нагетсы, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassya Haisionak's Weight History
|