Carlo Erici's Journal, 21 Sep 23

Tris Riso integrale/rosso/nero, sgombro, peperoni 🌶️ grigliati, pomodori e cicorino dell’orto et voilà! Ecco il Pranzo di oggi

View Diet Calendar, 21 September 2023:
2073 kcal Fat: 60.14g | Prot: 160.14g | Carbs: 205.01g.   Breakfast: Wasa Sesam Crunch Sensation, Herbalife Formula 1 Cioccolato e Arancia, Herbalife Formula 1 ☕️🥛Caffellatte, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia). Lunch: Buongiorno Freschezza Cicorino, Dimmidisì Cicorino, 46 Pomodorini 🍅, Sgombro Fresco, Sgombro Dell'atlantico, Sgombro, 46 🌶Peperoni🫑grigliati, Herbalife Herbalifeline Max, 46 Peperoni🌶Rossi, 46 🌶Peperoni🫑grigliati, Gallo Basmati con Rosso e Nero, Peperoni Gialli Dolci, 46 🌶Peperoni🫑grigliati. Dinner: 46 Olio Extravergine di Oliva, Herbalife Herbalifeline Max, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', 46 Cipolle 🧅 di Tropea, Monteveneroso Cipolle Tropea, 46 Pomodorini 🍅, Cetriolo (con Buccia), Monteveneroso Pomodoro Camone Sardo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Herbalife Beta Heart, Herbalife Herbalifeline Max, Esselunga Cacao Amaro, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Protein Drink Mix (Vaniglia). more...
1505 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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