|
Творожная запеканка с маком😋
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1872 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 122.26g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники ПП, Гречка Отварная. Lunch: Груша, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Сырники ПП, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Красная Икра Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Картофель Отварной. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Sep 23 by member: 3volk
|
Очень аппетитно, напишите рецепт, пожалуйста🙏
20 Sep 23 by member: Вечная Лентяйка
|
Вечная лентяйка, все просто, 400 гр творога, , 100мл молока, 3 яйца + 3 ст л сахара, взбивала миксером, так запеканка не опадёт, рисовая мука 50-60 гр и мак. Все в духовку. Не давно от шеф-повара услышала, такую вещь, что нужно найти правильный творог, и тогда и сырники и запеканка все будет получаться. На рынке творог беру домашний и у одной и той же женщины, и вот нынче взяла такой вкусный, творог аж 2 кг, и я вспомнила слова этого шеф- повара☺️, реально так легко с ним работать и с минимум муки.
20 Sep 23 by member: svetochka122
|
26 Sep 23 by member: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|