xgirl333's Journal, 20 Sep 23

Кто начал неделю с перебора в 1600 (и понедельник и вторник) теперь сидит 1000 ))))
😭

---

1197 kcal

Fat: 22.38g | Prot: 29.64g | Carbs: 93.68g.   Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Heinz Майонез Классический, Картошка Вареная, Дружба Сырок, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Фасоль Стручковая, Heinz Майонез Классический, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Просекко, Пиво. more...