elıf40's Journal, 20 Sep 23

Günün ilk öğünü 💅

View Diet Calendar, 20 September 2023:
1935 kcal Fat: 101.80g | Prot: 107.43g | Carbs: 156.18g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Cappy Portakal Nektarı, Fındık, Badem, Nimet Grissini (Sade) . Dinner: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Mısır, Cappy Portakal Nektarı, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Tavuk Budu, Komili Zeytin Yağı. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
elif çok az degilmi ya yada benim gözüm ac😂 
20 Sep 23 by member: wolki35
afiyetlee 
20 Sep 23 by member: Aleynameertt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elıf40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.