Günün ilk öğünü 💅
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 107.43g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Cappy Portakal Nektarı, Fındık, Badem, Nimet Grissini (Sade) . Dinner: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Mısır, Cappy Portakal Nektarı, Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Tavuk Budu, Komili Zeytin Yağı. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
elif çok az degilmi ya yada benim gözüm ac😂
20 Sep 23 by member: wolki35
|
20 Sep 23 by member: Aleynameertt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|