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View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1130 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 82.03g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Pullman Pão Artesano Original, Café, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Contra-filé, Qualitá Tomate Cereja, Vagem Cozida, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cebola Roxa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface de Folha Verde, Picles de Pepino com Endro. Snacks/Other: Oba Salada de Frutas. more...
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1848 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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