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Jantar de terça 🙌🏼🙏🏼
View Diet Calendar, 19 September 2023:
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1717 kcal
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Fat: 56.90g | Prot: 144.18g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Clara de Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Pepino (Descascado), Golden Palm Palmito de Pupunha, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Verde. Dinner: Focaccia Italiana, Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Macarrão Integral Cozido, Repolho, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: President Creme de Ricota, Queijo Meia Cura, Wickbold do Forno Pão Integral , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Caramelo. more...
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Tallitafenato's Weight History
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