Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 94.12g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, ВкусВилл Манго. Lunch: Чайхона Куриные Бедрышки на Гриле с Овощами, Vasilchuki Салат из Капусты и Моркови с Ароматным Маслом. Dinner: Кофе, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|