Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 118.33g | Prot: 61.54g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Урбеч, Киви, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Lunch: Родина Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Dinner: Gastronomy Lab Безглютеновый Хлеб Рисовый, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya010124's Weight History
|